從醫院測量度數可知,散瞳后視力恢復的是假性近視,意味著可通過矯正恢復正常視力。可以找專業機構進行恢復,也可自行矯正。自行矯正方法包括保持正確的寫作姿勢,控制玩電腦、看電視的時間,堅持做眼保健操,注意觀察距離,增加戶外活動等。
據醫生介紹,一旦確診為真性近視較難恢復,但兒童在成長發育過程中仍有恢復正常的可能,需加強訓練力度。例如,正常人玩1小時電腦休息10分鐘,近視兒童玩半小時電腦休息10分鐘,就有可能恢復正常。若不這樣做,只能穩定度數不再增長,無法恢復。
青少年正常閱讀距離應是30 - 35厘米,當書本與眼睛距離達7 - 10厘米時仍能看清物體。但經常以該距離看書、寫字,會使眼睛調節異常緊張,形成屈光性(調節性)近視,即假性近視。若不加以控制,假性近視會發展為真性近視。
如今許多家長給孩子配備手機,家里也購置了電腦。由于電子產品趣味性強,孩子自律性差,使用無節制,眼睛易疲勞,從而引發近視。
現在智能手機普及,孩子常沉迷手機游戲,易出現近視情況。發現孩子近視,應及時矯正,越早矯正效果越好。
結論:10歲兒童近視需根據不同情況采取相應矯正措施,同時要了解近視原因,從源頭預防近視的發生和發展。
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