腿部是人體行走的支撐點(diǎn)，沒有了雙腿，走路就是一個(gè)難題了。走路時(shí)腳部沒有力氣，一般是老年人以及有骨骼疾病的人才會(huì)有的情況，現(xiàn)在有些年輕人也出現(xiàn)推走路沒勁的情況，這是怎么回事呢？腿走路沒勁是怎么回事？跟著小編一起來看一看吧。

　　腿走路沒勁是怎么回事

　　這種情況一般是下肢血流不暢的情況或有腰椎疾病、腿部關(guān)節(jié)退行性變、高血壓等心血管病引起的頭暈及走路沒勁的癥狀，還有就是缺鈣。

　　建議要堅(jiān)持鍛煉，不鍛煉肌肉是不會(huì)有力的，經(jīng)常出去散散步會(huì)有好處的。平時(shí)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和各種維生素礦物質(zhì)，多吃豆類食品，適量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。 還有可能是鈣質(zhì)流失嚴(yán)重造成腿沒勁，多喝牛奶一類的東西補(bǔ)充鈣質(zhì)。

　　平時(shí)走路感覺腿無力不知是怎么回事

　　可以化驗(yàn)一下肝功，看看是否是由于轉(zhuǎn)氨酶升高或者是低血糖等多種因素引起的，查明病因再進(jìn)行針對(duì)性的治療，注意休息，避免勞累。應(yīng)該考慮兩方面一方面是心臟病，另一方面就是肺病。需要查心臟彩超，左心功能測(cè)定，胸部CT明確診斷。注意勞逸結(jié)合

　　腿沒勁的主要原因上文已經(jīng)介紹了。專家提醒大家，除了疾病原因之外，腿走路沒有勁的情況是不正常的。腿走路沒勁的情況還有日常缺乏運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)不良，已經(jīng)走路姿勢(shì)不當(dāng)?shù)?。有上述特征的人需要及時(shí)調(diào)整自身狀態(tài)，以免造成其他嚴(yán)重的后果。