當確定了準備要孩子的時候，夫妻雙方都會努力去做好備孕工作。可是沒有經驗的他們，往往會遇到一些麻煩。就算是準備要第二胎的夫妻，也不是所有事情都順利的。就拿同房來講，也是有所要求的。那么你知道備孕期幾天同房一次好呢?

備孕期幾天同房一次

卵子排出后，一般只能存活12～24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最易受孕。如果精子提前起跑，就是說在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質量的前提下，提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。所以，排卵期最佳同房時間是在排卵期開始后，隔天同房一次，保證精子質量，同時保證受孕幾率最大化，同房之后，女性最好仰臥一會促進受孕。

備孕之前要檢查哪些

血常規

血常規的最佳檢查時間是孕前2-3個月，目的是及早發現備孕女性是否貧血、感染等血液系統疾病和情況。做血常規檢查時，最好給男女雙方加個血型鑒定。如果在生產中發生失血，省去血液鑒定這環節，節約時間。更重要的是可以確定你們以后的寶寶會不會發生新生兒溶血癥。

尿常規

尿常規的最佳檢查時間是孕前2-3個月。如果備孕女性有腎臟類疾病，應治愈后才能懷孕。尿常規檢查還可以排除糖尿病、尿路感染、腎炎等可能影響備孕效果的疾病。

超聲檢查

超聲波檢查主要是檢查甲狀腺、乳腺、腹部和盆腔。甲狀腺超聲可以發現甲狀腺結節、甲狀腺癌等外科問題，還可以同時檢查甲狀旁腺。雙側乳腺超聲可以及早發現乳腺纖維瘤和乳腺癌，雙側乳腺超聲也可以用紅外乳透代替。腹部超聲會排查肝、膽、胰、脾、腎有沒存在問題。盆腔超聲，也叫婦科超聲，檢查子宮和雙側附件，會及早發現卵巢囊腫、子宮肌瘤等問題。

相信看了上述內容后，備孕期該如何同房，幾天同房一次有了較多的了解。一般來說確實在排卵期同房更容易受孕，但是也不必要每天都進行同房。建議男女雙方都做好相關的準備工作，并且放平心態，讓事情順其自然，不要太強求。