懷孕時，孕婦身體的外在和內在都會發(fā)生一些改變，身體的各個器官也不再如未懷孕時那樣堅不可催。有的孕婦會出現流鼻血的現象，那么孕婦老流鼻血是怎么回事呢？

流鼻血的原因

1、女性進入懷孕期以后，血容量也會比懷孕以前有所增高，孕婦體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血。同時，孕婦的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是當孕婦經過一個晚上的睡眠，起床后，體位發(fā)生變化或擤鼻涕時，就更可能容易引起鼻出血。

2、另外一個可能引起流鼻血的原因是體內缺乏鉀元素，鉀元素的缺失會直接減少血液中凝血酶元，從而導致凝血障礙。除了會流鼻血之外，還可能會引起胎兒先天性障礙，比如先天性視力和智力發(fā)育障礙等。孕婦要多吃菜花、白菜、菠菜、萵芹等富含維生素K的蔬菜。

3、孕婦有以下情況也容易導致鼻出血：如鼻及鼻竇部的外傷、骨折、手術、顱底骨折等，鼻粘膜受刺激或損傷;如挖鼻、劇咳、打噴嚏、用力換鼻、鼻腔異物等;炎癥、感染，如急慢性鼻炎、鼻竇炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎及特殊性感染;高血壓，如持發(fā)性高血壓、粒狀腎、慢性腎炎、動脈硬化等均可導致一時性動脈血壓升高而發(fā)生鼻出血。

流鼻血的解決辦法

1、若孕婦維生素K提供不足，也會導致流鼻血，應多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。

2、如果流血了，先用正常的方法來止血，比如將一側的鼻翼推向鼻梁，并保持幾分鐘之后即可止血。

3、或者在左鼻孔流血的時候，舉起右手臂，右鼻孔流血的時候，舉起左手臂，幾分鐘后即可止血。也可用其他比如熱水泡等方法止血。

4、平時應該注意自己的飲食習慣，不要吃或者少吃太辣的食物，多吃含有維生素C和維生素E的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等。

5、平時不要太習慣性的挖鼻孔等，可減少流血，如果流血的頻率比較高或者比較嚴重，請及時就醫(yī)，聽取醫(yī)生的建議。