花兒朵朵，女人美麗芬芳，如花綻放。月經不調也稱月經失調，是一種常見的婦科常見病。由于現代女人的生活壓力也在不斷加大，出現月經不調的女性呈現一個上升的趨勢。那么，月經不調吃什么調理？尤其是對于15歲初來月經的女孩子，月經不調更是應該引起重視，以防身體出現其他疾病。

引起月經不調的原因有多種，月經不調表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。其病因可能是器質性病變或是功能失常，對于月經不調，其治療方法也是多種的。

最讓女性朋友關心的應該就是月經不調的食療方法吧。下面介紹幾種，希望讓相關的女性朋友得到幫助。

1、對于月經間隔時間過長的情況：1)取干茄子片250克，炒黃磨成粉，黃酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。2)用益母草90克，紅糖50克，橙子30克，水煎服，每天一次，連服數次。

2、對于經期提前，血量多，經前乳房脹痛，經期血塊多的情況，準備勾藤12克，炒丹皮10克，炒山梔9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五靈脂10克，炒蒲黃6克(包煎)，炒川續斷12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克做成清肝調經湯。

3、對于月經不調，月經超前，量多，色紅質粘，心煩，口渴苔黃，脈數等熱血型情況，則涼拌馬蘭頭當佐餐。將馬蘭頭擇洗干凈，放入沸水鍋焯1分鐘，取出過涼后，將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中，加入糖、鹽、味精，淋上麻油，拌勻即可食用。

4、豆豉羊肉湯，主要針對血寒型，月經后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白等癥。準備豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食鹽適量。前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。每次月經前1周開始服，連服1周。