懷孕后，女性朋友需要準確計算自己的懷孕周期，這樣才能獲得更為準確的數(shù)據(jù)，從而幫助自己了解胎兒的發(fā)育情況是否正常。而關(guān)于懷孕周期的計算方法是比較多的，所以，孕婦朋友應(yīng)該要知道哪種方法更為準確。那么，懷孕周期怎么算更準確呢？

1、根據(jù)末次月經(jīng)計算

末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù);天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。例如：末次月經(jīng)是2016年7月17日，其預(yù)產(chǎn)期約為：2017年4月24日。此外，也可以從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天就是預(yù)產(chǎn)期。

2、根據(jù)胎動日期計算

如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：第一次懷孕的媽咪預(yù)產(chǎn)期=自覺胎動日期+22周；已經(jīng)生產(chǎn)過的媽咪預(yù)產(chǎn)期=自覺胎動日期+24周。

3、根據(jù)B超檢查結(jié)果計算

在妊娠期間，孕媽咪們都會去醫(yī)院做B超檢查，以檢查寶寶是否身體健康。在檢查報告單上，我們總會看以一些讓人超頭大的數(shù)據(jù)代碼。如果你是專業(yè)的醫(yī)師或者你可以請醫(yī)生，根據(jù)B超單上的這些數(shù)據(jù)估算出寶寶的胎齡，并進而推算出預(yù)產(chǎn)期來。

4、更加受孕時間計算

根據(jù)受孕時間來計算也是懷孕天數(shù)計算方法之一，它是這樣算的：從胚胎學(xué)的角度來講，把前面所說的計算方法所得的天數(shù)減去15天，這就是真實的受孕時間，因為這個時間正是在排卵期前后。不過，這種算法僅限于月經(jīng)規(guī)律的女性。

懷孕周期怎么算更準確呢？上面為大家介紹了四種常見的計算懷孕周期的方法，都是比較簡單、實用，且比較準確的方法，想要計算懷孕周期的孕婦朋友不妨選擇其中的一種方法來計算，從而推算出自己處于懷孕的哪一個周期，可以更好地了解胎兒發(fā)育情況。