現在不少女性在月經期間都會痛經，似乎在月經期間痛經成了家常便飯。那痛經真的是來月經期間的正?，F象嗎？其實這不可以一概而論。

1、女人為什么會痛經呢？

首先，痛經是什么？痛經其實就是在月經期間的時候出現的一些腹痛情況，在很多時候一旦過了月經期的時候這些癥狀就會消失。實際上，痛經有兩方面的原因。

（1）原發性痛經

原發性的痛經是指在第一次來例假的時候就有痛經。一般來說，原發性痛經是因為子宮口出現了狹小的情況，這個說明子宮發育不是非常的良好，所以經血中就會帶有一些的子宮內膜，或者說是血塊，這些都是會造成痛經的。

（2）繼發性痛經

繼發性痛經是指月經來潮初期數年后逐漸出現的痛經。很多時候出現了繼發性痛經的時候，很有可能是因為患上了一些婦科疾病造成的。比如說子宮內膜出現了異位，或者說陰道出現了一些炎癥等等，這些都是會讓出現痛經的原因，如果說我們的子宮內膜出現了前列腺素增多的情況，也會導致我們痛經。建議你到醫院婦科進一步檢查，明確診斷引起痛經的原因，再考慮下一步的治療。

2、痛經者的飲食注意事項

痛經者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

痛經的女性要在飲食多加注意，當出現下腹痛、下腹墜脹、肛門墜痛、性交痛等等疼痛方式時則考慮為繼發性痛經，這個時候建議去醫院進行檢查，明確痛經原因。