在哺乳期，為了寶寶能夠順利通過母乳補(bǔ)充營養(yǎng)，媽媽們會(huì)在各方面注意起來，但是有時(shí)候也會(huì)有意外發(fā)生，比如出現(xiàn)奶堵的情況，不僅寶寶吸不出奶，自己的乳房也會(huì)憋的難受。這個(gè)時(shí)候可以通過一些方法進(jìn)行調(diào)整，奶堵了有硬塊按摩手法是怎樣的？是人們想要了解的問題。

奶堵了有硬塊按摩手法是怎樣的

出現(xiàn)乳房硬塊、堵奶的問題以后，媽媽們可以在用熱水沐浴以后，用輕柔的手法來按摩乳房，同時(shí)也可以輕輕地左右甩動(dòng)乳房，這些都能夠促進(jìn)乳汁排出，對(duì)于乳腺疏通是非常有幫助的。

出現(xiàn)這樣的情況，可以以大拇指一邊，另外四指合攏在一起，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)包裹住乳房往中間推。

另外也可以食指與中間并攏，也可以只用食指，用指腹從乳房邊緣向乳頭方向滑動(dòng)，注意不要用指甲劃破了皮膚，一定要?jiǎng)幼鬏p。

斷奶漲奶怎么辦

逐漸減少喂奶次數(shù)：減少漲奶情況發(fā)生的最好方法就是逐漸的來減少喂奶的次數(shù)，循序漸進(jìn)的減少，奶量自然就會(huì)逐漸減少，達(dá)到回奶的效果。突然斷奶，漲奶肯定會(huì)很嚴(yán)重的。

借助吸奶器：漲奶得很厲害的時(shí)候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會(huì)減緩漲奶的疼痛。而且不用擔(dān)心用了吸奶器，斷奶會(huì)斷不掉。因?yàn)槲唐魑淌遣惶珡氐椎模@樣乳汁分泌也會(huì)逐漸減少。

母乳喂養(yǎng)是人們認(rèn)為最安全最健康的方法，因此在寶寶出生以后，通常會(huì)以這種方法來給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，讓他們健康成長。但是也要在生活中多多注意起來，如果出現(xiàn)奶堵的情況，也要學(xué)會(huì)正確的處理方法。希望介紹的奶堵了有硬塊按摩手法是怎樣的？可以幫到大家。