每個人都有自己的潛能，潛能一般是需要激發才可以發揮出來，有好多事情，只要通過自己嘗試才能知道，只是說是沒有辦法了解到的，所以說只要試了才知道。那么，如何開發自己的潛能？人的潛能有大？下面就是關于這個問題做出的解答。

如何開發自己的潛能

第一、要樹立遠大志向。古人講“非志無以成學”、“志不強者智不達”。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就會對自己嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。

第二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用，反之，人的智力活動就會受到壓抑。

第三、培養良好的心理品質。心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究，發現這些人不但智力水平高，而且在青少年時期就表現得十分堅強，有獨立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅持精神。

人的潛能有多大

說一些超體力的事件：一個非洲人能用雙手同時拖住向相反方向開動的兩輛汽車；一個美國人雙手提著461公斤重的大石頭，走了8.84米；我國一位奇人曾躺在布滿碎玻璃的木板上，身上壓著重約50公斤的大木板，讓十幾位觀眾站在木板上踩。雖然目前對這些現象還沒有一個科學的定論，但在近年新興的“人類極限學”中，卻有越來越多的專家對其進行深入探討，希望通過遺傳、基因等的研究，找到人體的極限。

潛能是一種比較含蓄的東西，一般情況下是看不出來的，但是如果遇到特殊的情況這種情況就會明顯的表現出來，比如在生死存亡的時刻，父親會用自己的身體給孩子擋住闖過來的車子，這就是一種父愛的潛能，所以才會有父愛如山這一說法。