蛋白質是人體不可缺少的營養物質，很多人希望自己的蛋白質補充充足，所以說很喜歡喝蛋白質粉。但是太多的人其實并不知道蛋白質粉有沒有保質期，過了保質期的蛋白質粉還能不能喝。那么蛋白質粉有沒有保質期呢？

蛋白質粉有沒有保質期

蛋白質粉是有保質期的，蛋白粉過期了不建議再喝了，即使是沒有開封過的蛋白粉。

蛋白粉蛋白質含量高，而豐富的蛋白質和營養正是細菌生長和繁殖的溫床，也容易招蟲。如果保存不好，那就可能會被污染，甚至引起蛋白粉變質，食用后會造成嚴重后果。尤其是腸道敏感的人，最好不要食用過期的蛋白粉。

蛋白粉開封后多久要喝完

蛋白粉開封后盡量在一個月之內吃完，保存得當的話，在它的保質期內都是可以喝的。

蛋白粉由于含有的蛋白質含量高，是細菌滋生的溫床，如果受潮的話，很容易引起變質，變質的蛋白粉不僅沒有補充營養的效果還會影響身體健康，建議開封后的蛋白粉根據使用說明服用完。

蛋白粉保質期一般多久

如果能保持干燥的話一般式半年到一年的時間。

蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。

辨別蛋白粉是否過期的方法：

1、看蛋白粉底部，如果粉底和粉底盒子的連接處有開列現象，說明快過期了。

2味道,過期的蛋白份氣味不好問，有股發霉的味道、微酸等。

3、用水析出，過期的蛋白粉內部的水油會自動分離。

4、顏色:可以在外觀上看顏色，正常蛋白粉為無臭色粉末，有差別就說明過期。

本文詳細介紹了蛋白質粉有沒有保質期，也介紹了蛋白質粉開封后多久喝完，以及蛋白質保質期一般是多久。作為一名喜歡喝蛋白質粉的人，最好是積極遵照本文額保質期來喝蛋白質粉，這樣就可以讓你的蛋白質粉所起的作用更好。