懷孕后可以吃薏米嗎

薏米營養價值極高，所以很多人都喜歡吃薏米，而有些孕婦也是非常喜歡吃薏米。不過，有些孕婦因為對飲食非常注重，所以，在吃薏米前，就想了解一下，懷孕后可以吃薏米嗎?針對這個問題，小編就為孕婦們詳細的介紹一下。

懷孕后可以吃薏米嗎？

一般情況下，不建議孕婦食用薏米，因為薏米性質滑利，對子宮有興奮作用，能使子宮收縮，帶來流產風險。但是，如果孕婦實在想吃薏米，也可以吃一點，不過，一定要適量，不可多吃。而若是平時煲湯或煮粥時，放些薏米，也不需要太過擔心。因為這些情況下所使用的薏米量并不大，應該比較安全。

提醒：如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫生，請醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。

孕婦飲食要注意什么

在日常生活中，每個食材都有其自身的營養價值，但一旦不新鮮、發芽、未煮熟，或是采用非常規手段催熟后，就可能會產生毒素，危害到身體健康。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此在日常生活中，孕婦朋友一定要注意日常飲食。

以上就是對懷孕后可以吃薏米嗎的相關介紹。小編提醒，孕婦朋友為了自身的健康和胎兒的發育，在懷孕期間一定要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃不新鮮的食物。如果孕婦很想吃一些食物，但是又不知道能否吃，可以到醫院咨詢一下。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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