高血壓分級(jí)分組
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，高血壓已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)一種常見的慢性病，高血壓的患病率呈飛速上漲的趨勢(shì)，并呈年輕化發(fā)展。那么，對(duì)高血壓，你了解多少呢？血壓是多少才是高血壓呢？
測量血壓是高血壓診斷和分類的主要手段。臨床上通常采用間接方法在上臂肱動(dòng)脈部位測得血壓值，需要經(jīng)非同日的三次反復(fù)測量才能判斷血壓升高是否為持續(xù)性，至少有兩次血壓升高（2/3次），可診斷為高血壓。在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和／或舒張壓≥90mmHg，按血壓水平將高血壓分為1、2、3級(jí)。收縮壓≥140mmHg和舒張壓＜90mmHg單列為單純收縮期高血壓?；颊呒韧懈哐獕菏罚壳罢谟每垢哐獕核?，血壓雖然低于140/90mmHg，亦應(yīng)該診斷為高血壓。18歲以上成人的血壓，按不同水平進(jìn)行以下分類：
按照危險(xiǎn)因素、靶器官損傷及并存臨床情況等合并作用高血壓的將危險(xiǎn)量化為低危、中危、高危和很高危四檔。
其實(shí)，平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣可以有效預(yù)防高血壓，如飲食清淡，少鹽少油，多食蔬菜水果；多運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)可以舒筋活血，緩解情緒，有利于控制血壓。肥胖也是引發(fā)高血壓的一個(gè)因素，控制體重，防止血壓增高。如果有高血壓家族病史，要定期測量血壓。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？