喝完啤酒可以喝酸奶嗎
食物搭配及食用注意事項
食物相克與食物中毒風險
如今食物種類豐富多樣，人們可隨意挑選。但在挑選食物時，需留意食物搭配問題，因為生活中存在不少不能同時食用的食物，搭配不當可能導致食物相克，引發食物中毒。
啤酒與酸奶能否同食
很多人有喝完啤酒再喝酸奶的習慣。實際上，喝酒后喝點酸奶有助于保護胃。喝酒時應進食，以防爛醉和宿醉，且要大量攝取肝臟分解酒精所需的維生素、礦物質和蛋白質。像豆類食品、花椰菜、菜花、菠菜等綠黃色蔬菜，脂肪含量少的烤魚、烤雞肉等都是喝酒時的理想搭配。此外，吃堅果、芝麻、紫菜、煮豆等食物以及喝牛奶也是不錯的選擇。不過，最好在喝啤酒前喝酸奶，這樣能更好地保護胃。
空腹能否喝酸奶
早上空腹喝酸奶對人體影響較大，尤其是腸胃不好的人，很可能會拉肚子。人體消化依靠胃液里的酸性物質，早晨空腹喝酸奶會使胃液濃度大增，進而影響食欲和消化系統功能，導致消化不良或食欲不振。所以，早上不宜空腹喝酸奶。
總結
酸奶和啤酒可以一起喝，但要注意先后順序，先喝酸奶可在胃部形成保護屏障，減少啤酒對胃的傷害。同時，平時應多關注食物搭配禁忌，避免誤食導致身體不適。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？