月經是女性重要的生理現象,月經來潮是少女進入青春期的重要標志。大多數少女約在13 - 15歲開始來潮,第一次月經稱為初潮,初潮的早晚與遺傳、營養和氣候等因素有關。正常的月經約28 - 30天一潮,3 - 7天干凈,經量約30 - 80ml。
月經不調不僅出現在成年女性中,青春期少女也可能出現。由于青春期少女卵巢功能尚不健全,非常敏感,學習壓力過大、環境的改變、情緒變化過大、飲食起居等原因都有可能導致月經不調。大多數少女在初潮后的2 - 3年內,月經周期常亂而不準。
青春期少女的卵巢發育不完善,還不能排卵,因而沒有黃體產生的孕激素對月經周期的調控。卵巢內的卵泡一批接著一批發育,前一批卵泡尚未萎縮,下一批已經開始發育。一批批卵泡所產生的雌激素水平波動,就會使部分子宮內膜剝脫、出血,這就是青春期少女的“月經”。由于卵巢不排卵,沒有孕激素,所以內膜既不能有規律地按時脫落,也不能一次完全、徹底地剝脫,而是今天脫落一部分,明天脫落一部分,等到后面的內膜脫落時,前面的內膜脫落處卻已長出新的內膜,一邊長,一邊脫,脫了長,長了脫,子宮出血就一直延續下去,常不易自止。臨床表現為月經40 - 50天一潮,經期很長,約2 - 3年后,卵巢發育完善,出現正常排卵后,月經才會正常。
青春期少女正處于體格和生殖器官迅速發育階段,應加強營養,補充富含蛋白質、維生素和鐵、鈣等的食品。有貧血者還應給鐵劑以糾正貧血,改善全身狀況,合理安排休息時間,適當進行體育鍛煉,注意勞逸結合。
綜上所述,青春期少女月經不調多與卵巢發育不完善有關,隨著卵巢發育成熟月經會逐漸正常,在此期間少女們需注意調養身體。
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