經(jīng)期什么水果不能吃
大姨媽是女性專屬的生理期，當(dāng)大姨媽來臨時，很多女性如臨大敵，不能吃的食物一定不會吃，非常愛惜自己的身體。因?yàn)榕栽谏眢w質(zhì)會比較弱一些，這個時候很多食物和水果都是不能吃的哦。下面，我們來看看經(jīng)期吃什么水果不能吃呢？
女性月經(jīng)期間不能吃過于寒涼的東西，女性月經(jīng)期間經(jīng)血是由子宮內(nèi)膜脫落，經(jīng)過子宮的收縮排出體外，如果吃了比較寒涼的食物，就會導(dǎo)致腸胃的溫度出現(xiàn)下降，影響到子宮的收縮，經(jīng)血就比較不容易被順利的排出體外，于是形成血塊，子宮為了能夠?qū)⒀獕K排出體外，就必須要加大收縮的力度，這就是為什么吃了寒涼的食物之后為什么會出現(xiàn)痛經(jīng)的原因。所以無論是什么東西，只要是寒涼的東西就不能吃。
水果是一種非常好的食品，但是有些水果卻屬于寒性比較重的食物，女性月經(jīng)期間不能吃太過于寒涼的東西，所以女性一定要注意，千萬不要碰那些寒性比較重的食物，比如火龍果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚等。
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