肩胛骨在什么位置
肩胛骨相關知識：位置、作用及駝背預防
如今，“低頭族”現象普遍，許多人出現駝背問題，涵蓋青少年、小學生以及成年男女。駝背本質上是肩胛骨變形，青少年駝背可能由坐姿不正確引發。要預防駝背，需先了解肩胛骨位置。
肩胛骨的位置
肩胛骨位于胸部輪廓后方，是后背以上、肩膀以下的兩塊扁平倒三角形骨頭。它由肩胛下窩、肩岡和肩峰三部分構成，肩胛下窩淺而大，肩岡呈橫狀，肩峰扁平，在后背可觸摸到。
肩胛骨的作用
肩胛骨又稱“琵琶骨”，因其形狀類似樂器琵琶。在人體構造中，它連接軀干和上肢。肩關節活動時，肩胛骨將影響肩部活動的組織連接在一起，若其受損，肩部將無法正常運轉。
肩胛骨變形與駝背
若站姿、坐姿不標準，長期下來肩胛骨易變形，進而形成圓肩駝背。判斷一個人是否駝背，可觀察其肩胛骨是否變形。
肩胛骨的保護
肩胛骨是重要部位，日常運動中要注意保護，避免肩部受傷。同時，注意肩部保暖，預防肩部疾病。
結論：了解肩胛骨的位置和作用，重視其保護，有助于預防駝背及肩部疾病。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？