不良嗜好包括什么
不良嗜好的相關探討
不良嗜好的定義與表現
每個人都有愛好，也會抽出時間去實現愛好。然而，部分人存在不良嗜好，這對自身健康和身心影響極大。為避免對身體產生不良因素，應及時改掉不良嗜好。不良嗜好指影響自己或他人生活、身體健康的個人習慣，是對一個人成長、進步無益的嗜好。常見的不良嗜好包括抽煙、酗酒、暴力、沉迷網游、賭博、吸毒、黃毒等，主要表現為吸煙、飲酒、網戀、偏食等現象。
不良嗜好的危害
對青少年的危害
許多青少年受獵奇心驅使，為扮酷、耍派頭養成抽煙習慣，認為吸煙姿勢瀟灑、吞云吐霧很帥氣。但香煙是侵害人體健康的隱形殺手，吸煙時產生的大量有毒物質進入人體，主要是尼古丁（煙堿），它會通過神經對心臟和血管產生有害作用，嚴重危害青少年身心健康，甚至危及生命。
對成年人的危害
如今，不光孩子有不良嗜好，很多大人也有。一般男性抽煙喝酒，長期如此對身體有害，易引發疾病。女性也存在類似情況，為了自身和下一代健康，建議及時戒掉不良嗜好，以擁有健康身體。
總之，不良嗜好對不同年齡段人群都有嚴重危害，應及時戒除。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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