可惡的痘痘，趁著孕期就來搞破壞了，在準媽媽臉上留下了不少紅紅的小點。準媽媽想要擠，但怕留疤，想用一些去痘的藥膏，又怕對胎兒不利，真是讓人頭痛不已！下面，管家為你呈上良方，助你擊退痘痘！

首先，我們先揪出讓準媽長痘的元兇！

準媽媽懷孕后，胎盤和卵巢中雌激素和黃體酮的分泌量會劇增，受激素的影響，原來干性皮膚的人可能會轉化為油性皮膚，很容易長痘痘。

其次，為你呈上擊退痘痘良方！

1、充足睡眠，消除壓力

不僅激素會影響痘痘的生長，壓力也是促進粉刺生長的原因之一。所以，準媽媽應盡量保證充足的睡眠（每天必須睡足8個小時），同時也要放松心情，消除生活中的壓力，盡量看一些美好的事物，使心情愉悅，這樣有助于皮膚和胎兒健康。

2、減少糖和脂肪的攝入量

如果長痘痘現象很嚴重，準媽媽就應減少脂肪、熱量及糖的攝入量，多吃綠色蔬菜。

3、仔細洗臉

早上用孕婦專用的洗面奶仔細清洗，晚上洗臉時先涂抹孕婦專用的清潔霜，用棉紙擦拭干凈后，再用洗面奶洗臉，在這個過程中要反復搓洗，使洗面奶充分發泡，然后再用清水反復沖洗。

Ps：最好開始用溫水洗，最后用涼水洗。

4、使用刺激性小的護膚品

由于一些化妝品中多含酒精成分，會刺激痘痘的生長，因此應避免使用此類化妝品。

最后，這些事項要謹記！

1、手不要太閑，跑去擠痘痘

不要用手擠壓未成熟的粉刺，以免損傷皮膚。等到粉刺發黃，中間有膿包突出時，洗干凈臉和手，然后輕輕地擠掉突出的粉刺膿包。

2、別急于求成，亂涂抹粉刺軟膏

治療粉刺的軟膏含有抗生素及維生素E誘導體，會對胎兒產生不良影響，甚至在準備懷孕的1 個月前都應禁止使用。此外，粉刺治療劑的主要成分還有導致胎兒畸形的嚴重副作用。如果粉刺長得過于嚴重，應到正規醫院的皮膚科向醫生咨詢，尋找一種不會對胎兒產生影響的安全療法。