身體發(fā)潮有可能是細(xì)菌感染，或者是在春夏季節(jié)，天氣是比較潮濕的，那容易導(dǎo)致濕氣太重。如果發(fā)生自己的身體也有發(fā)潮的傾向，不確定具體的原因，可以咨詢醫(yī)生，看看有沒(méi)有明顯的疾病癥狀，再選擇有效治療手段。那身體發(fā)潮到底是怎么回事？

身體發(fā)潮到底是怎么回事

1、我們?cè)谙募镜臅r(shí)候毛孔都是打開(kāi)的，如果平時(shí)經(jīng)常淋雨、或者是經(jīng)常衣服不干就穿在身上、天氣太冷卻穿很少的衣服、室內(nèi)的空調(diào)溫度開(kāi)得很低、長(zhǎng)期居住在潮濕的環(huán)境當(dāng)中，比如地下室等，這些情況都會(huì)導(dǎo)致濕邪就入體，造成濕氣重的癥狀。

2、如果平時(shí)的飲食不當(dāng)或者內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)也是會(huì)產(chǎn)生濕氣的。一些人平時(shí)喜歡吃油膩或者是太咸、太甜的食物，這些都不易消化，很容易使腸胃發(fā)悶發(fā)炎，造成濕氣淤積。

3、一些人經(jīng)常是久坐不動(dòng)的，這樣基本上沒(méi)什么體力消耗，身體代謝的速度很慢，體內(nèi)毒素和濕氣就很難排出來(lái)，從而造成體內(nèi)濕氣重。

身體發(fā)潮到底是怎么辦

1、遠(yuǎn)離冰涼的飲料。如果傷脾陽(yáng)，一下把陽(yáng)氣給傷了，陽(yáng)氣是控制水濕的，結(jié)果水濕控制不住，濕氣越來(lái)越重，男性喝冰啤酒，干杯，咕咚咕咚下去了。

2、空調(diào)不要吹得多。本來(lái)夏天應(yīng)該是熱了，皮膚開(kāi)泄了，肺主皮毛，毛孔開(kāi)張，汗就出來(lái)，肺氣會(huì)使得津液往外走。中醫(yī)說(shuō)，夏天這個(gè)季節(jié)陽(yáng)氣在外，這個(gè)時(shí)候我們?nèi)绻_(kāi)空調(diào)了，一下汗出不來(lái)，喝的水都沒(méi)有地方出了，會(huì)傷到肺，把肺的陽(yáng)氣給傷了，肺主水，結(jié)果它又沒(méi)辦法運(yùn)化水了，水濕很多。

3、要鍛煉身體。要曬太陽(yáng)，要出汗。現(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)太少了，長(zhǎng)期坐在辦公室里面，空調(diào)吹著，下班在車?yán)铮缓蠡丶倚菹ⅲ苌儆袘敉饣顒?dòng)的機(jī)會(huì)。

身體發(fā)潮有可能是經(jīng)常吃一些嘗試性的食物，又或者是在天氣比較潮濕的環(huán)境下活動(dòng)，這些情況都有不同的表現(xiàn)癥狀，對(duì)人們的身體也有不同的危害。要是可以找到具體的原因，選擇合適的治療手段，其實(shí)很快就可以達(dá)到治療的效果。