指甲異常問題解析

指甲長黑斑的原因及應對

女性愛美，指甲是展現美麗的重要部位，但有的女性指甲會出現黑斑。指甲長黑斑可能有以下幾種情況：一是手指受創傷，導致指甲內出血，血液凝聚結塊；二是指甲出現黑斑可能是腦部血液循環發生障礙的前兆，一般右手指甲出現斑點表示左腦有問題，左手指甲出現斑點表示右腦有問題，所以指甲常出現黑斑點的人要預防腦部疾病；三是身體缺乏維生素，毛細血管較脆易自行破裂。

應對建議：補充微量元素，可口服補充微量元素的藥物，平時多吃蔬菜和水果，養成良好生活習慣，多鍛煉身體，觀察黑點是否消失。愛美的女生做指甲時，偶爾讓指甲呼吸新鮮空氣，保持健康。

指甲脆、裂的原因及矯治法

指甲脆、裂的病因：一是指甲與水接觸時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處于應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。

矯治法：1.每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好加入流體或牛奶中內服，有助于改善指甲強度。2.缺乏鐵元素會使指甲干燥、脆弱，平時應多吃富含鐵的食物，同時攝取維生素C提高鐵的吸收能力。3.每天將無缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其他天然油中5 - 10分鐘，然后從指尖向表面角質層按摩，若用砂板輕微磨損指甲表面，油更易滲透。4.每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，白碘用在指甲頂部及指甲尖下面，可恢復指甲易彎曲度及強度，阻礙指甲分段沖截。

結論：指甲的異常表現如黑斑、脆裂等可能是身體病癥或缺乏微量元素的先兆，身體是一個完美的警惕機制，我們應關注指甲變化，及時發現健康問題。