沿海女性夏日海邊游玩曬斑相關(guān)問(wèn)題及解決辦法

海邊游玩現(xiàn)狀

住在沿海地區(qū)的女性夏天熱衷去海邊游玩，一次游玩時(shí)長(zhǎng)可達(dá)數(shù)小時(shí)。海邊有很多商家提供燒烤場(chǎng)地，女性常與三五好友一同前往，邊玩邊燒烤，這成為假期的熱門(mén)選擇。然而，在烈日下長(zhǎng)時(shí)間游玩，若未做好防曬，很容易曬出斑。

曬出斑后的去除方法

1. 激光：激光去曬斑是較理想的治療方法。原理是某一波長(zhǎng)的激光只被相應(yīng)顏色的色素吸收，只有病變細(xì)胞吸收特定激光，從而達(dá)到去曬斑目的。操作時(shí)，接受治療者會(huì)有針刺感，但多數(shù)人能忍受，無(wú)需使用麻醉藥。
2. 藥妝：許多女性祛斑多次失敗后失去信心，實(shí)際上曬斑可消除。藥妝是曬斑預(yù)防和淡化的好選擇，中草藥配方能對(duì)受日曬傷害的肌膚進(jìn)行調(diào)理和養(yǎng)護(hù)，對(duì)去除曬斑和恢復(fù)肌膚作用明顯。同時(shí)，調(diào)養(yǎng)身心、規(guī)范作息也有助于曬斑消除。

曬斑的預(yù)防工作

1. 做好防曬：女性護(hù)膚中防曬至關(guān)重要，是一年四季的功課。夏天更要重視，防曬用品防曬指數(shù)最好在spf30左右；外出或暴露在烈日下，每隔數(shù)小時(shí)補(bǔ)擦防曬霜，還應(yīng)隨身攜帶遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等。
2. 曬后修復(fù)：曬后及時(shí)進(jìn)行肌膚修復(fù)和鎮(zhèn)定護(hù)理。曬斑的預(yù)防和淡化需內(nèi)服外用雙管齊下。維生素c、維生素e能抑制黑色素生成和沉積，可通過(guò)口服維生素、喝檸檬泡茶、用維生素e調(diào)面膜等方式美白淡斑。

總之，“養(yǎng)兒不防老，防曬才防老”雖為玩笑話(huà)卻有道理，女性要做好防曬和曬后修復(fù)，若曬斑已形成，做好防曬并內(nèi)服外養(yǎng)，斑點(diǎn)會(huì)逐漸消失。