白皙光滑的肌膚是每個(gè)女人都想得到的，但是日常的生活中，處處都存在意外，如果不小心受傷的話，就有可能留下難看的疤痕，特別是擁有疤痕體質(zhì)的女生，一點(diǎn)點(diǎn)的擦傷就足以破壞皮膚的整體美感，你知道怎么去除擦傷疤痕嗎?具體有哪些方法呢？

怎么去除擦傷疤痕

皮膚損傷后，首先應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行清創(chuàng)，以便有效地避免感染，去除壞死組織，使疤痕變得更小。如果傷口較深的話，還要由專業(yè)的醫(yī)生對受傷的神經(jīng)、血管和肌腱進(jìn)行修復(fù)。

(一)按摩法 

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個(gè)方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。

(二)姜片摩擦法 

生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。

(三)維生素E涂抹法 

維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，同時(shí)，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。 

(四)維生素C涂抹法 

維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。 

飲食調(diào)理疤痕

1、不要偏食：很多人在平時(shí)都有偏食的習(xí)慣，這種習(xí)慣是非常不好的，因?yàn)槿梭w所需要的營養(yǎng)就是從各種食物中獲取的，如果您偏食的話，營養(yǎng)就會不均衡，不利于疤痕的消退。

2、不要吃的太飽：很多人看到一些好吃的就控制不住自己了，殊不知吃得太多是會損傷你的脾胃的導(dǎo)致氣血不足，尤其一些發(fā)物會使得您的疤痕變嚴(yán)重的。不過也不可以吃的太少，太少容易引起營養(yǎng)不良。

3、不要亂吃食物：疤痕患者生活中不要亂吃食物，主要就是辛辣刺激性的、脂肪含量比較高的油膩食物，因?yàn)檫@些食物會使您的脾胃功能不正常，這時(shí)候血流量也會增加，這就給疤痕的惡化創(chuàng)造了條件。

以上的這些方法只能去除擦傷的疤痕，而且每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以效果也不相同，如果想要去除傷口比較深的疤痕，就需要到正規(guī)的整容醫(yī)院去做手術(shù)，當(dāng)然并不是所有的疤痕通過手術(shù)都能夠去除，這還要根據(jù)實(shí)際情況而定。