我們的皮膚每天暴露在外,要承受紫外線照射、灰塵“洗禮”、有害氣體“熏陶”、細菌病毒螨蟲侵害、化妝品浸染和汗水浸泡等。皮膚為我們抵御外界傷害,因此不僅白天要做好保護,晚上更要為其補充能量、做好修復。
要利用好夜晚關鍵修復時間段,促進細胞新生、修補受損膠原蛋白層和彈性纖維網,深度滋養肌膚。選擇夜用保養品時,建議傾向含強效抗氧化成分、能保護蛋白不受分解、激活膠原蛋白的產品,如含抗氧化酸、氨甲環酸、視黃醇衍生物、煙酰胺等成分的夜用精華及晚霜,質地比日用產品滋潤些。
除使用外界輔助護膚品,還應減少熬夜、少吃垃圾食品、加強健身、注意飲食、補足睡眠,建立健康生活習慣,提高身體機能和素質,為肌膚輸送能量,保持光彩和活力。身體健康是肌膚保護的根本。
結論:做好夜間皮膚護理,選對護膚品,結合健康生活習慣,才能讓肌膚保持良好狀態。
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