說(shuō)到分離焦慮相信大家都是知道的，但是遇到孩子出現(xiàn)分離焦慮之后，應(yīng)該及時(shí)注意起來(lái)，因?yàn)檫@種情況會(huì)受到很多的影響，所以媽媽們就想要知道應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)，害怕對(duì)于孩子造成更家嚴(yán)重的影響，那么現(xiàn)在就來(lái)了解一下如何應(yīng)對(duì)分離焦慮？

如何應(yīng)對(duì)分離焦慮

1、盡量提早尋求專業(yè)協(xié)助，就如大多數(shù)的行為障礙一樣，你越早介入，麻煩的行為就越不會(huì)被強(qiáng)化。比方說(shuō)，學(xué)校恐怖癥在沒(méi)有對(duì)策的情況之下，情況經(jīng)過(guò)時(shí)間的推移就可能變得更頑固。

2、尋求全面的心理評(píng)估。分離焦慮癥可能和其它心理或遺傳問(wèn)題有關(guān)聯(lián)，所以尋求徹底的評(píng)估，以測(cè)出抑郁癥、焦慮癥和潛在的家庭不和，對(duì)整體的治療非常重要。

小孩分離焦慮的病因

生活規(guī)律和生活習(xí)慣的改變。幼兒園有相對(duì)固定的一日生活時(shí)間表，什么時(shí)候吃飯，什么時(shí)候盜洗，什么時(shí)候上課，什么時(shí)候起床，而幼兒在家中的生活規(guī)律并不一定與此相符。有的家庭中生活作息比較隨意，一切以幼兒的意愿為中心，有的幼兒甚至有一些不良的生活規(guī)律和習(xí)慣，如晚上熬夜，早上睡懶覺(jué)等;有的幼兒則精力旺盛，沒(méi)有睡午覺(jué)的習(xí)慣。

分離焦慮是很常見(jiàn)的一種很常見(jiàn)的情況，但是造成這種情況是有原因的，所以在生活中應(yīng)該多加注意，以免造成孩子出現(xiàn)分離焦慮的情況，而且出現(xiàn)這種情況之后很容易讓孩子的心理出現(xiàn)問(wèn)題，所以作為父母一定要及時(shí)為孩子進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓孩子早日擺脫分離焦慮。