孕期長痘怎么辦
懷孕之前皮膚光滑潔白，根本找不到痘痘的蹤影。誰料到懷孕后，痘痘就像雨后的春筍，一下子都冒出來了，這是怎么回事呢？其實，這都是身體激素在“搞鬼”。妊娠期的激素會發生改變，進而導致皮膚狀況變差，皮脂的分泌旺盛后，痘痘就容易冒出來啦！不想頂著一張滿是“痘痘”臉，但是又不敢胡亂用藥，這時可以通過飲食進行調節哦！飲食戰痘法，教你輕松擊退痘痘！
1、飲食宜清淡
懷孕期間，尤其是臉上長痘痘的時候，最好以清淡的膳食為主，避免辛辣、刺激、海鮮、甜食、高油脂、高熱量以及冷飲等食品。
2、要經常喝水
準媽媽可以通過多喝水的方式，及時為肌膚補充水分，增強肌膚自身的代謝能力和免疫力，防止痘痘癥狀加重。
3、補水食物吃起來
準媽媽還可以吃一些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜，比如：芹菜、蘋果、西瓜、玉米、小米等。因為它們不僅可以起到補水的作用，還具有鎖水功效。
媽網有話說
懷孕后臉上出現小疙瘩后，如果痘痘很嚴重，那么準媽媽不要盲目選擇外擦或其他功能性的化妝品，應該去找皮膚科的醫生尋求幫助哦。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？