孕22周胎寶寶密語
麻麻,現(xiàn)在我的肺部就像一個癟氣球,功能也越來越完善。待我出生吸入空氣后,這個癟氣球就變鼓咯!
胎寶寶密語:
現(xiàn)在,我已經(jīng)有了自己的作息規(guī)律了,所以,在我休息的時候,請大家不要來騷擾我,等我睡醒了,自然會找你們玩的。
我現(xiàn)在的體重有350克,身長有242毫米。本周,我的肺在快速地發(fā)育,基本可以有規(guī)律的進行呼吸了。我的肺就像一個氣球一樣,造嗎,氣球壁越薄,那氧氣和二氧化碳的出入就更容易,我的呼吸也將會更順暢哦!
可是有一點我很不高興,雖然我看起來更接近嬰兒了,但是我的皮膚還是紅紅的,皺巴巴的,大家都叫我“小老頭”,我表示強烈抗議,也很不喜歡這個代號,人家顏值其實很高的。
準媽要注意營養(yǎng)
準媽媽是不是發(fā)現(xiàn)這個時候的你異常地能吃,感謝胃口君吧!還你一個棒棒的食欲。既然這樣,那就好好利用這段時間,加強營養(yǎng),增強體質(zhì)。這個時期,胎寶寶會從你體內(nèi)吸收大量的鐵質(zhì),為了防止缺鐵性貧血的發(fā)生,準媽媽要多吃一些富含鐵質(zhì)的食物,如瘦肉、雞蛋,動物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強化鐵質(zhì)的谷類食品。如果有貧血癥狀的準媽媽,可在醫(yī)生的指導下補充鐵劑,平時要注意多補充水分。
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