隨著生活質量的改變與提高，我們身體中也會出現一些癥狀。由于，飲食不當等一些原因，一些疾病也會常常伴隨著我們。其中，濕熱毒是我們很常見的癥狀之一，體內有濕熱毒的人，很容易上火。那么，去濕熱毒冬天喝什么茶？

去濕熱毒冬天喝什么茶

1、綠茶。綠茶能夠去火，生津止渴。喝綠茶能夠降火清熱。

2、銀花梔子茶。可散熱解讀毒，涼血及消炎。梔子鎮靜除煩，清肝瀉火。

3、枸杞薏米茶。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥，薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕。

4、五花茶。選用的均為清熱、解暑、利濕功效之花，使其功效不言而喻，再加入利濕、解毒、利關節的土茯苓，及健脾利水、清熱、舒筋的苡米，使得本茶利濕效果更強。

去濕熱毒調理方法

1、黑木耳。黑木耳含一種植物膠質，有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統的代謝物產物，再排出體外，而達到排毒、清胃的作用。

2、冬瓜。經常食用冬瓜，能去除體內多余的脂肪及水分，也適合糖尿病患者食用。冬瓜含高膳食纖維，可通便整腸。在民間皆視為降火、清熱食物。

3、燕麥。燕麥含有豐富的膳食纖維，已證實能夠降膽固醇，減少罹患心血管疾病的幾率。

4、西紅柿。西紅柿含豐富的維他命A、維他命D、維他命C等13種維他命及17種礦物質，對養顏美容很有效果的。

5、地瓜偏堿性的地瓜含高膳食纖維，不僅可以刺激腸骨蠕動，中和體內酸性物質，有益大腸保健及降膽固醇。

針對去濕熱毒冬天喝什么茶的問題，已經做出相關解釋。體內有濕熱毒的人，事很容易會上火的。一旦上火，就會對我們的健康不利。如若有此類癥狀，請不必過于擔心。可以采取一系列方法進行調理，體內的濕熱毒就會漸漸消失。