小孩子少鋅怎么辦
小孩子缺鋅問(wèn)題及鋅對(duì)寶寶的作用
鋅元素概述
鋅是人體不可或缺的微量元素之一，對(duì)于發(fā)育尚未健全的孩子尤為重要。然而，部分寶媽認(rèn)為補(bǔ)鋅意義不大，這種想法是錯(cuò)誤的。
小孩子缺鋅的解決辦法
對(duì)于明確缺鋅的孩子，可進(jìn)行鋅劑補(bǔ)充治療。常見(jiàn)鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，其中最常用的是葡萄糖酸鋅，每日服用劑量為3.5 - 7mg/kg，療程為2 - 3個(gè)月。補(bǔ)充鋅劑4 - 5周后，若癥狀未減輕，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。且補(bǔ)充鋅劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可隨意增加劑量，因?yàn)閯┝窟^(guò)大會(huì)引發(fā)惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激癥狀，長(zhǎng)期大劑量服用還可能導(dǎo)致鋅中毒。
鋅對(duì)寶寶的作用
- 鋅是人體近300種酶的催化劑。
- 加快細(xì)胞分裂速度，促進(jìn)新陳代謝，助力寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
- 有助于寶寶腦細(xì)胞的發(fā)育與分裂，為智力發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
- 作為味覺(jué)的基本成分，對(duì)孩子味覺(jué)至關(guān)重要，可增強(qiáng)食欲。
- 參與神經(jīng)細(xì)胞的分泌活動(dòng)，能增強(qiáng)記憶力和反應(yīng)能力。
獲取鋅元素的建議
鋅元素獲取并不難，但很多食物對(duì)寶寶可能不適宜或存在過(guò)敏原。寶媽們可給寶寶購(gòu)買鋅類口服液，這是不錯(cuò)的選擇。
綜上所述，鋅元素對(duì)寶寶成長(zhǎng)意義重大，家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子鋅元素的補(bǔ)充，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)補(bǔ)鋅。
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