哺乳期乳汁相關(guān)知識(shí)

乳汁對寶寶的重要性

孕媽媽生產(chǎn)后，乳房會(huì)產(chǎn)生乳汁哺育孩子。哺乳期孕媽媽營養(yǎng)充足，奶水就充足；營養(yǎng)不全面，奶水會(huì)匱乏，影響寶寶營養(yǎng)攝入和發(fā)育。母乳是寶寶最佳食品，任何食物都無法比擬。

人乳汁的形成

奶水經(jīng)由荷爾蒙及反射作用產(chǎn)生。懷孕期，體內(nèi)荷爾蒙改變，準(zhǔn)備腺體組織制造奶水，隨腺體組織增生，乳房逐漸變大。產(chǎn)后荷爾蒙改變，乳房開始制造奶水。嬰兒吸吮時(shí)，兩種反射讓奶水適時(shí)適量產(chǎn)生。腦基部腦下垂體分泌泌乳激素，刺激乳腺細(xì)胞分泌奶水。每次嬰兒吸吮乳房，刺激乳頭上神經(jīng)，神經(jīng)傳信息至腦下垂體前部，制造泌乳激素。

供需原理

吸吮對奶水產(chǎn)生至關(guān)重要，嬰兒吸得多，乳房制造更多奶水，即供需原理，乳房按需供應(yīng)。母親若想增加奶水，應(yīng)鼓勵(lì)嬰兒增加吸奶時(shí)間和次數(shù)。

泌乳激素的作用

泌乳激素或其他相關(guān)荷爾蒙會(huì)抑制卵巢活動(dòng)，所以哺喂母乳會(huì)延遲受孕及月經(jīng)來臨。

寶寶缺乏母乳的應(yīng)對辦法

加強(qiáng)寶寶的吮吸

實(shí)驗(yàn)證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中催乳素會(huì)成倍增長。寶寶吮吸乳頭可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，增加乳汁分泌。

避免服藥

哺乳期內(nèi)，要提醒媽媽不能亂服藥，有些藥物和食物會(huì)影響乳汁分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。媽媽生病應(yīng)在醫(yī)生囑咐下服藥。

吸奶器等發(fā)明的作用

寶寶在哺乳期吸收營養(yǎng)最好的渠道是母乳，但很多孕媽媽因工作等原因不能及時(shí)哺乳。吸奶器等發(fā)明可分擔(dān)孕媽媽壓力，建議孕媽媽哺乳期工作時(shí)量力而行，不要太過操勞。

綜上所述，了解哺乳期乳汁的形成、重要性及應(yīng)對母乳不足的方法，有助于保障寶寶健康成長和媽媽的身體健康。