孕婦低血糖怎么辦
準爸爸照顧準媽媽的三件要事
升級為準爸爸，迎接新生命的喜悅難以言表。此時，對準媽媽的關懷與照顧至關重要。胎寶寶在準媽媽腹中不斷吸收營養，若準媽媽血糖供應不足，容易出現頭暈癥狀。準爸爸作為妻兒的“保護神”，應做好以下三件事。
在飲食上“下功夫”
- 提醒妻子按時吃飯，每天為她準備能量滿滿的早餐，方便她醒來就能食用。
- 若妻子因孕吐影響食欲，可在家準備堅果、全麥面包等有營養的小零食，讓妻子少食多餐，既能保證營養，又能防止孕吐。
- 在家囤些新鮮蘋果，其纖維能抑制血糖波動。當妻子低血糖頭暈時，喝一杯鮮榨蘋果汁可迅速提升血糖濃度。
外出時充當零食“袋鼠”
懷孕后的妻子容易饑餓，出門逛街、購物、旅游時，準爸爸要隨身攜帶小零食、水果等方便食品，及時為妻子補充能量，避免低血糖。
定時檢測準媽媽的血糖
定時檢測準媽媽血糖，若發現妻子血糖較低，應遵醫生意見治療。孕期血糖正常值：空腹血糖為3.1 - 5.6mmol/L，低血糖指空腹血糖濃度低于2.8mmol/L。
結論：準爸爸做好飲食關懷、外出備食和血糖檢測這三件事，能更好地照顧準媽媽和胎寶寶的健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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