小孩9個(gè)月偏瘦怎么辦
小孩9個(gè)月偏瘦的解決辦法及飲食建議
小孩9個(gè)月偏瘦怎么辦
每個(gè)孩子都是父母的心頭肉，孩子身體狀況備受家長(zhǎng)關(guān)注。若孩子身體偏瘦，家長(zhǎng)往往會(huì)憂心不已。以下是一些應(yīng)對(duì)方法：
- 若小寶已忌奶，可適當(dāng)補(bǔ)鈣。添加輔食時(shí)多用心，煮面條可用骨頭湯或拌肉松，每天給小寶吃一個(gè)雞蛋黃。還可到醫(yī)院檢測(cè)微量元素，有針對(duì)性地添加輔食更科學(xué)，只要寶寶健康就好，并非越胖越好。
- 寶寶瘦可能是偏食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不全面，應(yīng)慢慢改掉這個(gè)壞習(xí)慣。同時(shí)檢查寶寶微量元素，多數(shù)偏瘦寶寶是缺鋅造成的，且不要給寶寶吃零食。
小孩9個(gè)月偏瘦吃什么好
- 消瘦者脾胃（消化）功能大多不佳，要么食欲不振，要么消化吸收功能不良，吃再多也不長(zhǎng)肉，因此增肥需先補(bǔ)脾健胃。
- 調(diào)理脾胃時(shí)，要避免攝取有損脾胃功能的酸冷食物（如山渣、檸檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、難消化的高纖蔬菜（如韭菜、芹菜等）以及高油脂食物（如巧克力、油炸食物等）。可以補(bǔ)脾健胃的食物包括蓮子、山藥、扁豆、紫米、紅棗、豬肚、薏仁等，代表性食物有四神豬肚（小腸）、山藥排骨等。
- 若孩子身體瘦弱，家長(zhǎng)要考慮是否食物導(dǎo)致吸收不好，可按上述方法喂養(yǎng)。若仍無(wú)改善，需考慮孩子身體問(wèn)題，應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院檢查，對(duì)癥下藥。
綜上所述，孩子9個(gè)月偏瘦可從輔食添加、飲食習(xí)慣調(diào)整、飲食選擇等方面改善，若情況無(wú)好轉(zhuǎn)需及時(shí)就醫(yī)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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