電腦輻射對(duì)人體的傷害是比較大的，比如會(huì)導(dǎo)致大量的輻射致癌的問(wèn)題。而且長(zhǎng)期對(duì)著電腦，會(huì)影響眼睛和周?chē)钠つw組織，出現(xiàn)很多不良的表現(xiàn)。大家平常要是沒(méi)有辦法避免電腦的使用，那也要懂得減少電腦輻射的方法。那如何減少電腦輻射？

如何減少電腦輻射

1、還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。

2、操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專(zhuān)用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

3、應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類(lèi)機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。

電腦輻射有什么危害

1、我們最常見(jiàn)的就是眼睛癢、干澀，偶爾還會(huì)疼，眼睛是屬于我們身體的敏感器官，過(guò)度的遭受輻射可能會(huì)造成視力下降，還有白內(nèi)障等等，所以一定要愛(ài)護(hù)好我們的眼睛。

2、電腦輻射會(huì)影響到男人精子質(zhì)量較低、女人月經(jīng)紊亂、還可能造成孕婦胎兒畸形或者是自然流產(chǎn)，嚴(yán)重影響著不管是男人還是女人的生殖系統(tǒng)，所以尤其是孕婦，一定要遠(yuǎn)離電腦輻射。

3、電腦輻射會(huì)造成我們失眠、心慌、或者是白細(xì)胞減少、免疫功能下降等心血管表現(xiàn)。

4、電腦輻射嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)一些癌癥，并會(huì)造成癌細(xì)胞加快繁殖，影響我們的循環(huán)系統(tǒng)。

電腦出現(xiàn)大量的輻射，對(duì)我們的身體和眼睛都有比較明顯的傷害。但現(xiàn)在的主要辦公方式就是電腦，大多數(shù)人都沒(méi)有辦法離開(kāi)這些電腦產(chǎn)品，因此大家要懂得健康的方法，掌握“如何減少電腦輻射？”的措施，從而讓自己的身體更健康。