孕期不能吃什么
孕期應(yīng)避免的路邊攤“美食”
路邊攤小吃香氣撲鼻，常引得人垂涎欲滴。然而，這些所謂的“美食”，實(shí)際上并沒有看上去那么美味和衛(wèi)生。路邊小吃聞起來香，很可能是商販?zhǔn)褂昧溯^多的香精香料。下面為大家介紹孕期絕對不能碰的路邊攤“美食”，準(zhǔn)爸爸們要管住老婆的饞嘴。
臭豆腐
臭豆腐是發(fā)酵豆制品，制作過程中會產(chǎn)生一定腐敗物質(zhì)，且易受細(xì)菌污染。其通常采用油炸方式制作，過量食用會導(dǎo)致虛火上升、消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題等。從健康角度考慮，孕期不宜食用。
鐵板魷魚
肥脆的魷魚可能經(jīng)過火堿浸泡。尤其是路邊攤無證小檔口，魷魚品質(zhì)參差不齊。為避免吃到用化學(xué)藥水泡發(fā)的魷魚，不要給老婆買這類小吃。
烤面筋
烤面筋是很多人喜愛的小零食，但準(zhǔn)媽媽要忍住?？久娼顣r會添加大量調(diào)味料，特別是辛辣的辣椒等，吃多了易上火、便秘。準(zhǔn)爸爸要監(jiān)督好老婆。
麻辣燙
麻辣燙需放入各種刺激性調(diào)料才有獨(dú)特味道，但這些調(diào)料對胎兒和孕婦身體都有傷害。
媽網(wǎng)提醒
路邊攤食物雖誘人，但設(shè)備簡陋、衛(wèi)生條件差。為了胎寶寶健康，別帶老婆光顧路邊攤。若老婆嘴饞，丈夫可買新鮮菜肴在家自制。
結(jié)論：孕期女性應(yīng)遠(yuǎn)離路邊攤“美食”，保障自身和胎兒健康。
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