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男人怎么安撫懷孕的女人

男人怎么安撫懷孕的女人

看著別人家的寶寶都一個接一個地出生了,但自己的寶寶卻是個慢性子,遲遲不肯發動,妻子有些坐立不安,情緒也變得異常緊張。此時,你該如何安撫她呢?


1、穩住準媽情緒

準媽媽的產前情緒很重要,情緒不佳是會影響孕程的。為了能夠減輕準媽的緊張感,此時,你可以多讓她聽些柔和舒暢的音樂,不僅可以有效地緩解她的緊張情緒,對于消除產前恐懼的效果也相當不錯。

你要多抽出點時間陪她,多對她進行開導。畢竟預產期還沒到,告訴她不要那么緊張,說不定胎寶寶很快就發動了。

2、多陪她去運動

不要讓準媽一直在家待著,要不她很容易胡思亂想,特別是在胎寶寶一直不肯發動的情況下。你需要多陪她出去走走,適當做些輕松的運動,散散步或爬爬樓梯,這些不僅有利于順產,而且也有利于促進胎寶寶發動。適當的換換環境,也能轉移她的注意力,舒緩心情。

3、掌握分娩知識

讓準媽媽多看一些關于分娩的圖書或雜志,了解這方面的相關知識。告訴她胎寶寶現在沒發動,屬于正常現象。預產期前3周內及后2周內臨產的,均屬于足月產。

即使超過預產期分娩,也是常見的情況,不屬異常,讓她對此不必過分焦慮。這種方法不但效果好,而且還可增長知識呢。

4、多給她鼓勵

這個時候,你要給予準媽更多的支持和鼓勵,幫助她戰勝心理上的恐懼。知道嗎,你的支持和鼓勵能夠讓她更有信心和力量,幫她除去不必要的緊張。

此外,你還要多幫她分擔一些壓力,給她一些積極的心理暗示,讓她相信自己一定能夠平安生下寶寶。

5、去醫院咨詢醫生

如果準媽還是擔心不已,那你不妨帶她去醫院咨詢一下醫生,相信這對緩解她心理上的緊張也有一定的作用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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