斷奶準備期怎么適應

斷奶是一場持久的戰役，要循序漸進，不能說斷就斷。在斷奶前，媽媽就要做好充足的準備，這樣才能取得戰役的勝利哦。7個小tips，教媽媽與寶寶提前適應斷奶！

1、寶寶在斷母乳前，要先喂養一段時間的配方奶，讓TA接受配方奶。配方奶是幫助嬰幼兒順利實現從母乳向普通膳食過渡的理想食物。

2、寶寶的輔食三餐飯菜所提供的熱量，已占全部食品熱量的2/3，那就說明寶寶具備斷母乳的條件啦。

3、斷母乳最好要選擇春、秋季節，寶寶身體健康的時候。如果選在炎熱的夏天和寒冷的冬季，很容易引起寶寶消化系統的不適應，進而引發各種疾病。

4、斷母乳意味著母嬰的二次分離，寶寶從心理上是難以接受的。因此在真正斷奶之前，媽媽要嘗試少跟寶寶接觸，不要經常抱寶寶，減少與寶寶親昵。

5、其他看護人在寶寶斷母乳之前，要有意識多與寶寶接觸，抱TA，逗TA玩。讓寶寶的注意力轉移到游戲和游玩中去，吃母乳的欲望自然就減少啦！

6、逐漸減少喂奶次數，也不要提醒寶寶到吃奶的時間，感覺寶寶餓了，首先讓寶寶吃輔食，而不是母乳。

7、提前練習分床睡，這樣寶寶不與媽媽同床，不會因為聞到媽媽身上的氣味，而引起吃母乳的欲望。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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