寶寶睡眠5大誤區

寶寶睡眠好，身體發育棒棒噠！作為粑粑麻麻都希望寶寶安安穩穩睡個好覺！遇到寶寶睡不安穩的情況。媽媽喜歡自己找原因，但是不要憑經驗判斷哦！寶寶睡眠，媽媽容易犯的5大錯誤，來看看吧！

誤區一：寶寶容易醒是因為缺鈣？

糾正：正常生長發育的寶寶，不管是母乳還是配方奶喂養，六個月以內都不會缺鈣。不要因為睡眠不好給寶寶補鈣！

誤區二：想要寶寶一覺睡到大天亮，白天就不能讓TA睡？

糾正：現在寶寶的睡眠時間仍然比較長，白天小睡，才不至于過度疲倦，導致頻繁夜醒。

誤區三：夜晚醒來頻繁是因為餓了？

糾正：如果夜醒的頻率與吃奶間隔的時間差不多，可以考慮是餓；但如果半小時、一小時就醒，只是習慣性夜醒，與饑餓無關。

誤區四：寶寶這么興奮，TA根本不想睡覺！

糾正：寶寶越疲倦會顯得越興奮，哭鬧表明已經太困了。

誤區五：每天晚上上床睡覺的時間要完全固定、雷打不動？

糾正：其實，固定晚上入睡時間，有利于寶寶生物鐘的形成。但沒必要那么死板，有時候靈活變通一下還是可以的，只要保障寶寶睡眠質量就OK！

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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