嬰兒冬季保暖指南

一、冬夏護理差異

夏天嬰兒護理相對簡單，而寒冷冬天媽媽們常擔心嬰兒受凍，將其包裹嚴實，實則這種做法錯誤。穿得過厚會限制嬰兒活動自由，還易引發感冒。

二、嬰兒最怕冷的部位

1. 頭部：嬰兒頭部面積占體表面積超五分之一，近四分之一熱量由頭部散發。外出時需給嬰兒戴帽子，戴小帽可使耗氧量降低14.5%。
2. 腳部：嬰兒小腳易出汗，襪子易潮濕，要及時更換。腳保暖關鍵在于鍛煉和穿合適鞋襪，以棉質為佳，大小合適、襪口寬松、面料柔軟有彈性，讓腳暖和舒服。
3. 肚臍：睡覺要保護嬰兒肚子，蓋好被子。必要時可用熱水袋保暖，水溫控制在40 - 60℃，擰緊水袋口，不直接貼皮膚，放包被外避免燙傷。

三、嬰兒保暖注意事項

1. 換尿布保暖：嬰兒排尿勤，換尿布次數多，動作要迅速。尿布溫度低于腹部溫度，勿放腹部，有條件可事先在暖氣上預暖尿布。
2. 外出保暖：外出加穿厚衣物，給小嬰兒裹夾層小包被、戴小帽子，避免風直吹。用毯子包裹嬰兒，注意包裹頭、耳朵和小手，防止皮膚開裂。用衣物或薄毯護住嘴鼻，因嬰兒鼻黏膜血管豐富、鼻腔狹窄，遇冷風易充血鼻塞。
3. 穿衣保暖：為嬰兒選柔軟、寬松、透氣的棉質衣服，衣物厚薄適宜，新生嬰兒比大人多穿一件，以小手溫暖為宜。換衣時室溫保持25℃左右。

四、綜合建議

嬰兒免疫和抵抗能力弱，感冒發燒傷害大，需家長用心呵護。同時，合適天氣帶嬰兒戶外活動，利于成長。

結論：了解嬰兒怕冷部位和保暖注意事項，能幫助家長在冬季更好地呵護嬰兒健康成長。