高中生不上學(xué)出路及焦慮緩解方法

高中生不上學(xué)有無(wú)出路的家長(zhǎng)擔(dān)憂

在高中生教育問題上，家長(zhǎng)最為擔(dān)心孩子不上學(xué)的出路問題。許多家長(zhǎng)秉持傳統(tǒng)觀念，認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)好才能找到靠譜出路，如進(jìn)入更好的學(xué)校，爭(zhēng)取光明未來(lái)。然而，高中就不上學(xué)的孩子并非沒有出路。

高中不上學(xué)的出路

上學(xué)的目的之一是學(xué)習(xí)技能，但不上學(xué)同樣能學(xué)技能。上學(xué)學(xué)技能受國(guó)家提倡因而更受重視，但不讀書不意味著沒有出路。只要能在某個(gè)行業(yè)掌握核心精華，擁有一技之長(zhǎng)，就能在該行業(yè)立足。

高中生緩解焦慮的方法

• 意控法：借助意念，如告訴自己“遇事不慌”“遇難不憂”，自覺調(diào)節(jié)情緒，以平和心態(tài)學(xué)習(xí)備考。
• 充足睡眠法：保證足夠睡眠以消除疲勞，換取充沛精力和清醒頭腦，充足睡眠是從容學(xué)習(xí)和安心考試的前提。
• 適當(dāng)作息法：適時(shí)娛樂，科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，及時(shí)排除心理壓力，合理調(diào)整飲食，保持良好競(jìng)技狀態(tài)，順利度過高考關(guān)。

家長(zhǎng)對(duì)青春期孩子的引導(dǎo)

青春期孩子生活才剛剛起步，未來(lái)充滿無(wú)限可能和選擇。但他們思想尚不成熟，需要父母耐心指導(dǎo)。家長(zhǎng)應(yīng)尊重孩子選擇，細(xì)心耐心地給予他們引導(dǎo)。

結(jié)論：高中生不上學(xué)有出路，同時(shí)面臨焦慮問題也有緩解辦法，家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)過程中起著重要的引導(dǎo)作用。