不知道在看文的各位對海參這種海洋生物有什么看法,海參雖然長得挺丑的,但還是很受大家歡迎的,因為海參是水八珍之一,其蛋白質豐富多樣,并且含有大量維生素及微量元素,是一種營養價值極高的食材。但是,任何事物都有相反的一面,還是有很多人不適宜食用海參的。那么,哪些人不能吃海參呢?
哪些人不能吃海參
不適宜吃海參的人群:(1)兒童一般不宜多吃海參;(2)有類風濕的人也要少吃或者不吃海參;(3)在吃中藥時,也要少吃或不吃海參;(4)傷風感冒、身體發熱者不宜食用海參;(5)脾胃有濕、咳嗽痰多及舌苔厚膩者不宜食用海參;(6)脾胃虛弱者勿食海參;(7)高尿酸血癥病人不易長期食用海參;(7)容易對蛋白質過敏的人不宜多吃海參。
為什么兒童不宜吃海參
雖然海參營養價值高,但要注意不要給自家寶寶吃哦。因為嬰幼兒各臟腑功能未發育成熟,不當的進補會對其內臟器官造成破壞,影響到孩子的正常生長發育。特別是消化功能差的孩子,如果服用高蛋白、高脂肪的營養品,會加重消化系統負擔,損傷孩子肝腎功能。所以,嬰幼兒均衡膳食即可,不必進補。
通過上面的介紹,相信大家對于海參的營養價值及哪些人群適宜服用海參都有了一定的了解。所以一定要合理服用,不要因為貪圖美味或追求面子而去吃些不適合自己吃的東西,進而影響自己的健康。如果身邊的親戚朋友,不適合吃海參的話,一定要記得提醒哦。
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