隨著種植技術的不斷發(fā)展,過去人們只能食用應季水果,如今在水果店就能買到各個季節(jié)的水果。然而,對于小孩子而言,過多食用反季節(jié)水果可能會損害身體健康。了解春季有哪些水果,有助于我們從水果中正確攝取營養(yǎng)。
了解春季水果后,購買水果時就能區(qū)分反季節(jié)和應季水果。家中有小孩的話,應盡量減少孩子食用反季節(jié)水果,以防攝入過量激素導致性早熟等癥狀。
結(jié)論:知曉春季水果種類及反季節(jié)水果危害,能讓我們在水果選擇上更科學合理,保障身體健康。
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