近視50度是一個(gè)非常低的度數(shù),這個(gè)度數(shù)的孩子最好是不要著急配眼鏡,而是需要去醫(yī)院檢查一下看看是真的近視還是假性近視,真的近視就無法恢復(fù)健康,如果是假性近視的話是完全可以恢復(fù)原來的視力的。那么近視50度需要配眼鏡嗎?
近視50度需要配眼鏡嗎
首先需要確定屬于真性近視還是假性近視,如果屬于真性近視,視力不能夠自然恢復(fù),只能夠通過佩戴眼鏡,如果屬于假性近視,通過注意用眼衛(wèi)生可以慢慢恢復(fù),可以到醫(yī)院做散瞳驗(yàn)光檢查就能夠確診屬于真性近視還是假性近視。
恢復(fù)視力的輔助訓(xùn)練方法
遠(yuǎn)方凝視
找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長(zhǎng)較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
晶體操
轉(zhuǎn)眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次,接著再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次。
找一幅3米外的景物(如:墻上的字畫等),同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠(yuǎn)物,盡量快速的在二者間移動(dòng)目光,往返20次。
推拿操
采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。
1、揉天應(yīng)穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
2、擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后又向上擠
3、揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
按太陽穴、輪刮眼眶
用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處),然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈,由內(nèi)上->外上->外下->內(nèi)下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對(duì)于假性近視、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。
以上講了近視50度需要配眼鏡嗎,也講了如何通過一些輔助措施來恢復(fù)自己的視力。如果你家里的孩子被檢查出近視50度,那么你最好是及時(shí)采取措施來改善孩子的近視狀況,最好是不要著急配眼鏡,最好是先確定一下是不是真的近視才好。
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