10個(gè)月寶寶能喝酸奶嗎
酸奶作為一種美味又健康的食物，受到了很多人的青睞。但是，對(duì)于未滿(mǎn)1歲的寶寶來(lái)說(shuō)，最好不要喝酸奶，更不建議把酸奶作為寶寶的主要奶類(lèi)來(lái)源。原因如下：
1、PH值不適合寶寶
酸奶的酸度可能會(huì)對(duì)小寶寶的腸胃造成損害。在嬰兒期，寶寶的胃腸道系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低。而酸奶的加工過(guò)程經(jīng)過(guò)酸化，pH值較低，進(jìn)入寶寶胃腸道后，可能“腐蝕”寶寶嬌嫩的胃腸黏膜，影響消化吸收。
2、容易誘發(fā)腸道疾病
寶寶胃腸道內(nèi)的微生物菌群處于生長(zhǎng)變化階段，尚不穩(wěn)定，飲用酸奶可能會(huì)引起益生菌群攝入過(guò)多，導(dǎo)致腸道中原有的微生物菌群生態(tài)平衡失調(diào)，從而引發(fā)寶寶腸道疾病哦！
3、喝酸奶影響喝配方奶
小寶寶的腸胃就那么大，喝了酸奶就喝不下配方奶了，影響配方奶的進(jìn)食呢！
溫馨小tip：酸奶所含的營(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)對(duì)寶寶造成的傷害，因此建議家長(zhǎng)不要過(guò)早給寶寶喝酸奶，一歲以下盡量別喝。寶寶一歲之后、三歲之前，每天可以安排100毫升益生菌酸奶，但還是要以配方奶為主哦！
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