磨牙食物挑選原則
“一顆一顆亮晶晶，滿(mǎn)口都是小星星”，想要寶寶長(zhǎng)一口好牙？6、7個(gè)月的寶寶，牙床開(kāi)始癢癢，寶寶變得愛(ài)咬東西，粑粑麻麻一定要抓緊時(shí)機(jī)，在寶寶長(zhǎng)牙期間，準(zhǔn)備些好吃好咬的磨牙食物，讓寶寶緩解牙床不適。可是磨牙食物花樣繁多，該怎樣挑選最適合寶寶的呢？
磨牙食物口感要硬
給寶貝緩解牙癢的磨牙食物，口感要稍硬，例如地瓜干、蘋(píng)果糊、蔬菜條等。粑粑麻麻可以準(zhǔn)備一些地瓜干，讓寶寶自己吃，學(xué)會(huì)“自力更生”，還能幫助寶寶訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)的能力。如果覺(jué)得地瓜干太硬，怕傷害寶寶的牙床，可以在米飯煮熟后，把地瓜干撒在米飯上燜一燜，很快就會(huì)變得又香又軟，但不要吃太多。新鮮的蘋(píng)果、黃瓜、胡蘿卜或西芹切成手指粗細(xì)的小長(zhǎng)條，讓寶寶抓著吃，還能補(bǔ)充維生素！
磨牙食物營(yíng)養(yǎng)要足
寶寶腸胃發(fā)育還不成熟，如果讓他吃口味太重的磨牙餅干或烘焙食物，不僅容易破壞寶寶的味覺(jué)培養(yǎng)，還可能會(huì)消化不良、上火。淀粉類(lèi)的磨牙食物要等1歲后再給他吃，現(xiàn)在則要多吃富含維生素和高纖維的蔬菜水果，多多鍛煉寶寶的腸胃，順便補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
溫馨提示
讓寶寶吃磨牙食物時(shí)，盡量讓他自己抓起來(lái)吃，不過(guò)要注意寶寶可能會(huì)一邊咬一邊流口水，粑粑麻麻需要花點(diǎn)時(shí)間清理“殘局”，通常寶寶都會(huì)吃成“大花臉”，吃前最好系上圍嘴，等寶寶吃完后要擦干他嘴巴、脖子、手上的口水。
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