從寶寶出生到現(xiàn)在，你也許經(jīng)歷了從狂喜到愉快，到傷心，甚至到郁悶的種種情感。其實(shí)這可能是你身體內(nèi)的激素在作怪。也可能是你的壓力實(shí)在是太大了！那就爆發(fā)出來(lái)吧！麻麻帶娃，發(fā)脾氣有1千種理由被原諒！但有這個(gè)原因，是粑粑怎樣都不能拒絕的！下次發(fā)脾氣求原諒，就理直氣壯地告訴粑粑：我也不想發(fā)脾氣啊，可是激素總在作怪！

心情震驚

無(wú)論你之前十個(gè)月做了多么周到的計(jì)劃，分娩是一次非同尋常的經(jīng)歷，對(duì)此感到害怕和震驚都是正常的。面對(duì)遞到你懷里的新生命，感到陌生也是很正常的，不必為此感到不安。與所有的情感一樣，你對(duì)寶寶的愛(ài)也是需要時(shí)間來(lái)培養(yǎng)的。所以，放輕松，你會(huì)有足夠的時(shí)間來(lái)愛(ài)你的寶寶。

心情挫敗

分娩后，很多事情自己一個(gè)人顧不來(lái)，加上新身份的轉(zhuǎn)換，你的心理壓力其實(shí)超乎自己想象。但每個(gè)剛開(kāi)始當(dāng)母親的人，都需要時(shí)間去學(xué)習(xí)，現(xiàn)在才是你剛剛起步的時(shí)候，千萬(wàn)別灰心，也許你做得已經(jīng)比其他媽媽好太多了！

心情難受

有調(diào)查顯示，70%～80%的新媽媽遭遇過(guò)不同程度的產(chǎn)后憂(yōu)郁情緒。這只是體內(nèi)激素水平在分娩后的正常變化導(dǎo)致的。你只需要放松，好好休息，告訴自己，這種狀況只要幾天就會(huì)過(guò)去。

心情郁悶

大約有15%的新媽媽會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。如果你在懷孕時(shí)就情緒不佳，或者分娩非常不順利，產(chǎn)后抑郁的可能性就會(huì)更大。產(chǎn)后抑郁的癥狀包括疲勞，有負(fù)罪感，易怒，焦慮等等。如果你依舊覺(jué)得自己心理不舒服，在產(chǎn)后42天，回醫(yī)院體檢時(shí)，可以咨詢(xún)下醫(yī)生。