孩子的成長(zhǎng)需要各種微量元素以及維生素，如果缺乏了某種物質(zhì)的話，肯定會(huì)影響到他們的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，七歲的孩子每天都應(yīng)該喝一杯奶，以便及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。你知道七歲兒童喝哪種牛奶好嗎？怎么選擇兒童牛奶呢？

七歲兒童喝哪種牛奶好

奶類是一種營(yíng)養(yǎng)成分齊全、組成比例適宜、易消化吸收、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的天然食品。孩子攝入充足的奶類食品，有助于補(bǔ)鈣增加骨密度。

首先，營(yíng)養(yǎng)成分有差異。仔細(xì)研究營(yíng)養(yǎng)成分表，咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)兒童牛奶的某些營(yíng)養(yǎng)元素的含量會(huì)比較高，如鈣鐵鋅、蛋白質(zhì)的含量等。兒童處于成長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，新陳代謝旺盛，活動(dòng)量大，他們對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求量相對(duì)比成人多。而兒童牛奶就是根據(jù)兒童生長(zhǎng)發(fā)育研發(fā)的，蛋白質(zhì)、維生素D、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素含量有利于兒童生長(zhǎng)，更有針對(duì)性。

怎么選擇兒童牛奶

1、奶源：這是優(yōu)質(zhì)牛奶的基礎(chǔ)。正所謂好牧場(chǎng)好牧草出好牛奶，選擇兒童牛奶，首選優(yōu)質(zhì)奶源地的品牌。

2、工藝：優(yōu)質(zhì)的兒童牛奶在生產(chǎn)工藝上也是杠杠滴，不僅能夠保留牛奶的天然味道，而且安全也更有保障。

3、營(yíng)養(yǎng)：兒童牛奶的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該更有針對(duì)性，如含有健康成長(zhǎng)所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣鐵鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)元素。

4、口碑：有了好奶源好工藝好營(yíng)養(yǎng)，還要有好口碑?？诒且豢顑和Ｄ唐焚|(zhì)最直接的反映。大家說好那才是真的好!

七歲兒童喝哪種牛奶好？只要是質(zhì)量好的兒童牛奶就可以了，另外在選購(gòu)兒童牛奶的時(shí)候，家長(zhǎng)還要注意它的保質(zhì)期，一般來說，牛奶的保質(zhì)期越短越好，因?yàn)檎５孽r牛奶它的保質(zhì)期都非常短，如果兒童牛奶的保質(zhì)期比較長(zhǎng)的話，里面肯定添加了某些化學(xué)藥劑，喝保質(zhì)期長(zhǎng)的牛奶，肯定不如喝保質(zhì)期短的牛奶好。