產后護膚方法

“護膚”是女人間百談不厭的話題之一，只有好好護膚才不會成為可怕的“黃臉婆”！新媽媽們在照顧寶寶的同時也要重拾自己的美麗哦！媽媽們在哺乳期護膚效果最好，但產后體質變弱，加上不能影響到寶寶健康，護膚品的選擇則要小心謹慎了！

嬰幼兒護膚產品也是媽媽皮膚好幫手

媽媽經歷一次分娩后，元氣大傷，皮膚變得非常敏感，選擇護膚品時就要充分衡量，最好貨比三家，盡量別過敏！配方天然簡單的嬰幼兒護膚品則是敏感肌膚媽媽的最佳選擇！購買時可以先涂一點點在耳后或手腕處進行敏感測試，確定皮膚沒有過敏現象就買吧！

哺乳期護膚品只要補水保濕！

護膚品功效多種多樣，有補水保濕、美白防曬、收縮毛孔等！但還在哺乳期的媽媽們護膚時還是先滿足基礎護膚要求——補水保濕吧！美白和收縮毛孔系列產品對皮膚的刺激較大，先不說用了之后傷膚的問題，就怕平時跟寶寶玩耍時蹭到他皮膚上也不好呢！

良好作息、合理飲食是最佳護膚品！

護膚除了要選擇瓶瓶罐罐的護膚品外，還要確保自己有良好的生活作息和合理的飲食習慣哦！吃好睡好活得好，身心舒暢，皮膚怎能不好？產后媽媽還可以多吃富含維生素C、維生素E、蛋白質的食物，這些食物不僅能給你好氣色，還能讓你奶水充足、營養豐富，寶寶喝了也能快點長高呢！

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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