寶寶半夜吃東西好嗎

你家寶貝有吃“宵夜”的習慣嗎？有的媽媽在寶寶晚上醒來時，會給他加餐吃“宵夜”（大部分是母乳或奶粉），也就是我們常說的夜奶。不過似乎很多家長對吃夜奶疑惑多多，到底寶寶半夜吃東西，是好事還是壞事呢？

6月齡寶寶，“宵夜”宜戒不宜續

一般來說，母乳喂養的寶寶，在3個月前，是可以喝夜奶的。晚上頻繁地吃母乳，對母嬰雙方都有好處，一方面寶寶對母乳有需求，一方面媽媽也能借機排空乳房。不過寶寶到6個月后，已經可以養成良好的睡眠習慣，這時候如果不戒掉半夜吃東西的習慣，睡眠質量就會下降。

寶寶吃“宵夜”，易損害牙齒

母乳喂養的寶寶，不需要擔心蛀牙問題，只要平時給寶寶做好牙齒清潔就行。如果是配方奶寶寶，就要注意了，還是盡量少喝夜奶，配方奶中的糖分高，容易蛀牙。

幫助寶寶戒掉夜奶的方法

第一個階段

按照寶寶的需要喂食，但每次的量要比之前的少一點，等感覺寶寶適應了，就能進入第二階段。

第二個階段

有點延遲的感覺，就是你要喂，我先抱抱你、哄哄你，看看行不行。這個階段需要的時間比較長，可能寶寶會哭鬧不已。這階段，媽媽已經可以開始減夜奶次數了。

第三個階段

晚上如果有吃奶的需要，我不抱你，也不哄你。這個階段適用于寶寶每晚只吃一兩頓比較少的夜奶。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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