寶寶添加輔食誤區

在給寶寶添加輔食的過程中，不少新手家長都可能會犯下這些錯：喂湯比吃湯渣要有營養、寶寶不吃就要強迫他吃完、吃輔食后不減少奶量等，這些常見誤區，很可能會造成寶寶身體經常出現各種小毛病哦，一定要改過來。

寶寶大量喝湯其實不健康

很多家長覺得煲湯給寶寶喝，他就能吸收湯渣里的營養。實際上，肉湯的營養還是在肉里，并非溶解在水中。有的家長還會給寶寶喝太多湯，這樣會影響寶寶吃其它輔食，長期如此寶寶就可能會厭食、偏食。

添加輔食后要開始減奶量

寶寶在6個月開始，每天確保奶量有600ml就夠了。在添加輔食過程中，如果輔食加量了，奶水也要適當減少。到7個月時，每天最少可以添加2頓輔食，外加奶水，基本就夠寶寶吃飽了。這樣慢慢過渡，寶寶以后才能完全戒掉奶水。

別強迫寶寶吃飯

寶寶吃飽了或不想吃的話，就別強迫他吃飯了。別擔心寶寶吃不飽就硬塞給他吃。讓寶寶乖乖吃飯，需要他情緒愉快，放松心情，這樣才能吸收食物營養。強扭的瓜不甜，長期以往可能會造成寶寶厭食。

長期吃瓶裝糊狀輔食不健康

瓶裝糊狀輔食雖然營養豐富、攜帶方便，偶爾吃幾次無妨；但是寶寶日益長大，需要更多的蛋白質、脂肪、礦物質，這些無法在瓶裝輔食中獲取。給寶寶添加輔食，最好還是現做現吃比較健康。

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* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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