在添加輔食的過程中，不適當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式會讓寶寶發(fā)生食物過敏。這不僅讓寶寶臉上、前胸、后背出現(xiàn)紅斑，還可能會腹瀉，甚至以后成為某些過敏性疾病的誘因。那么，寶寶遭遇食物過敏，爸媽要怎么應(yīng)對呢？

90%的食物過敏都是以下8類食物造成的：

1、奶及奶制品

2、禽蛋類：雞蛋、鵪鶉蛋等

3、海產(chǎn)品和水產(chǎn)品：魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類等

4、黃豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等

5、小麥、玉米、蕎麥和谷類等

6、堅(jiān)果類：核桃、開心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等

7、某些蔬菜：茼蒿、芫荽、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等。

8、具有特殊氣味的食物：大蔥、大蒜、辣椒、蔥、生姜以及不少調(diào)味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，還包括酒類等

出現(xiàn)食物過敏反應(yīng)怎么應(yīng)對

1、寶寶出現(xiàn)呼吸問題、面部或嘴唇腫脹，或者進(jìn)食后出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐或腹瀉，你應(yīng)該立即撥打急救電話。

2、嚴(yán)重的過敏反應(yīng)絕對不能耽擱。寶寶的呼吸道可能會幾分鐘內(nèi)完全堵塞，你必須馬上叫救護(hù)人員來現(xiàn)場。

3、如果寶寶在吃過某東西2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)過敏癥狀，你可以帶寶寶去看醫(yī)生，做些過敏測試。醫(yī)生會告訴你哪些食物讓寶寶不適，其癥狀是屬于過敏，還是因?yàn)閷殞殯]法消化這種食物（食物不耐受）。

最后，一旦確定寶寶對某些食物過敏，爸媽就要做好準(zhǔn)備，請教醫(yī)生一些預(yù)防和處理措施。