夏天是水果豐收的季節,對喜歡吃水果的人來說如同節日。不過,任何水果都不宜過度食用,比如菠蘿蜜,一次吃多了會因糖分攝入過高導致肥胖。很多喜歡吃菠蘿蜜的人會疑惑一次吃多少合適,下面就來詳細介紹。
綜上所述,即便再喜歡吃菠蘿蜜,也要控制食用量。適量食用有益健康,過量則會損害身體。
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